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自然なお産、自然な育児、自然な生活。母乳育児の悩みはありませんか?そんなママを応援します。
仕事に復帰しても母乳育児をあきらめることはありません。
私自身、フルタイムで働きながら母乳育児を続けています。
(我が家のおっぱい星人は現在1歳4ヶ月)
では、どうすれば母乳が止まらずに続けられるのか??
その秘密は「夜間授乳」にあります。
母乳を出すホルモンは夜に多く分泌されます。
「夜間授乳」することによって、体に「まだ母乳がいるのだ」という
指令を送るのです。
仕事復帰直後は昼間もおっぱいが張って辛いでしょう。
その時は「圧抜き」といって、軽く絞る程度にします。
どんどん絞ると、分泌過剰になり、ますます張るようになるので
気をつけてください。
そうすると「昼間はあまり張らない。夜だけ分泌される」
便利なおっぱいに変身します。
あと、ミルクを飲ませすぎないこと!
ミルクで満腹になると、母乳を飲まなくなる危険があります。
(ちなみに、うちの子はミルクは一切拒否したようです・・・。)
正直、働きながらの夜間授乳は大変です。
満足に寝れずにそのまま朝になることも・・・。
その点が、ちょっと辛いですね・・・
さすがに「辞めようかな・・・」と思うこともあるんですよ・・。
でも、おっぱいを飲んでる姿はかわいいですね!
テーマ:ママのお役立ち情報│ジャンル:育児
<コラム>働きながらの母乳育児
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│2006/02/13(月)23:48
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